21.10.03

Amnésia
Não é à toa que eu ando esquecendo as coisas...!

Cientistas dizem que atividade física melhora memória
ILLINOIS, EUA - Um novo estudo feito pela Universidade de Illinois mostra que a atividade física ajuda a frear a perda de memória, natural com o passar do tempo. Os médicos compararam os cérebros de pessoas com mais de 55 anos e descobriram diferenças enormes entre aqueles de pessoas que se exercitavam e os de pessoas sedentárias. Os especialistas revelaram ainda que a perda de peso ajuda a melhorar a memória, devido à redução de glicose no organismo. De acordo com os médicos, bastam 30 minutos de caminhada por dia para melhorar as atividades do cérebro.
(Reuters)

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